第13章 “很不错，同时，

素海波还参照上辈子特种兵的训练项目，给自己量身定制了一套严苛的训练计划，想着从各个方面提升身体能力。素海波的父母看着儿子如此努力上进，打心眼里感到骄傲和欣慰。为了让儿子的身体能跟上高强度的训练，

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